Płatki owsiane

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4116

Moje pytanie dotyczy płatków owsianych . Codziennie jem je na sniadanie i moje pytanie brzmi czy lepiej jesc je z mlekiem 0% 200g czy jogurtem naturalnym 2%(Tola z biedronki) 150g-200g. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761

Wydaje mi się, że kefir będzie bardziej wartościowy, ale w zasadzie zależy to od reszty diety.

...

Zielin

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 4191 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 44168

jak Ci pasuje, produkty z jednej półki

...

Azzoum

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4116

To znaczy diety nie posiadam raczej staram zdrowo odzywiac ale chodzi mi ktory produkt bardziej wartosciowy według was i czym ewentualnie to zastapic . Z gory dzieki .

...

doner88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 415 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15069

patrz na sklad i dodatki, ale generalnie bylbym za jogurtem naturalnym

...

TomekZ88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2343 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 348761

Ja bym był za kefirem, ze względu, że jest fermentowany i posiada probiotyczne właściwości.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Jogurt, kefir, maslanka sa jakosciowo lepszymi produktami z uwagi na wieksza ilosc wapnia oraz obecnosci bakterii fermentacji mlekowej i drozdzy. Jednak pod wzgledem smaku moze byc troche gorsze.

Moderator działu Odżywianie

...

Azzoum

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4116

Dzieki wielkie za odpowiedz : )

...

Azzoum

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 49 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4116

Miałbym jeszcze 2 pytanka by nie zakładac nowego tematu. Czy lepiej na noc zalewac platki owsiane gorąca czy letnia woda i czy maslanke mozna podgrzewac i pic ja na ciepło a nie na zimno. Z góry dzieki za udzielenie rady

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6273 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916

Zalej je woda o temp pokojowej. Rano (jak chcesz zjesc na cieplo) to podgotuj je z woda a po lekkim gotowaniu dodaj maslanki. Maslanki na cieplo nie polecam