bezproblemowy
Witam :)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 85
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 105
-udo: 55
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: ok. 3.5tys. kalori
-białko: 2.5g
-węglowodany: 3.5g-4g
-tłuszcz: 1.5g-2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrwowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75kg x6
-martwy ciąg: 110kg x3
-przysiad: 100kg x6
PYTANIE:
Witam zamierzam w drugiej połowie lutego rozpocząć swój pierwszy cykl na metanabolu 200 tabs. Zakład temat, ponieważ chciałbym zadać kilka pytań, na które odpowiedzi w innych tematach nie były do końca wyczerpujące. Jest to mój pierwszy cykl. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej, jestem typem któremu jest bardzo ciężko przytyć. Zamierzam jakiś czas po cyklu zacząć redukcję i czy cykl niedługo a następnie redukcja czy jedno nie wyklucza drugiego?
Mój plan:
-czas trwania to 42 dni
-3x 10mg dziennie
-do osłony planuję heparegen (wiem, że w niektórych aptekach jest na receptę) jak go dawkować itd.?
-ostatni tydzień cyklu planuję zacząć mono z fazą nasycenia
-na odblok clomid, nie wiem jak go dawkować
Wszelkie uwagi i poprawki mile widziane, tak wiem że jestem młody lecz o wiele młodsi robią już cykle i chciałbym prosić was o pomoc i mam nadzieję że nie zostanę zhejtowany i odesłany z kwitkiem :) pozdrawiam.
1. WIEK: 19
2. WAGA: 85
3. WZROST: 189
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 105
-udo: 55
-talia: 80
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: ok. 3.5tys. kalori
-białko: 2.5g
-węglowodany: 3.5g-4g
-tłuszcz: 1.5g-2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3x w tygodniu
9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy mięśniowej
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 12-15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: zdrwowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 75kg x6
-martwy ciąg: 110kg x3
-przysiad: 100kg x6
PYTANIE:
Witam zamierzam w drugiej połowie lutego rozpocząć swój pierwszy cykl na metanabolu 200 tabs. Zakład temat, ponieważ chciałbym zadać kilka pytań, na które odpowiedzi w innych tematach nie były do końca wyczerpujące. Jest to mój pierwszy cykl. Moim celem jest przyrost suchej masy mięśniowej, jestem typem któremu jest bardzo ciężko przytyć. Zamierzam jakiś czas po cyklu zacząć redukcję i czy cykl niedługo a następnie redukcja czy jedno nie wyklucza drugiego?
Mój plan:
-czas trwania to 42 dni
-3x 10mg dziennie
-do osłony planuję heparegen (wiem, że w niektórych aptekach jest na receptę) jak go dawkować itd.?
-ostatni tydzień cyklu planuję zacząć mono z fazą nasycenia
-na odblok clomid, nie wiem jak go dawkować
Wszelkie uwagi i poprawki mile widziane, tak wiem że jestem młody lecz o wiele młodsi robią już cykle i chciałbym prosić was o pomoc i mam nadzieję że nie zostanę zhejtowany i odesłany z kwitkiem :) pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Adamsky
wosek700
lodzianin1
