wincol
redukcja to glownie dieta + aero (czy tez inny rodzaj aktywnosci), trening silowy nie koniecznie musi sie wiele roznic od tego z okresu masowego
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2447
Napisanych postów
24176
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402456
