Ja sam się kiedyś zablokowalem na długo po npp.
Dlatego osobiście zrezygnowalbym wogole z npp.
Rownież tylko moje spostrzeżenia ale najlepsza formę zawsze robiłem na testo trenie i winie. Polecam
A npp stanowczo odradzam a w szczególności w połączeniu z trenem. Mlody jesteś głupio by było gdybyś się wstydu najadl przy kobietce
3 2 1 BooomBA
i życie staje się lepsze