Mam kilka pytań dotyczących białka w proszku:
Czy są jakieś wady zażywania go i czy jest on w pełni naturalny
Jak zażywa się białko tzn. kiedy i ile?
Czy pomoże mi to szybciej przytyć?
O mnie :
waga 54 kg
wzrost 165 cm
ćwiczę 3 razy w tygodniu pon. śr. pt.
z góry dzięki za odpowiedzi pozdrawiam.