trening 2 razy dziennie

Witam ! jestem nowy i nie za bardzo poruszam się po forum - Więc z góry przepraszam jeżeli dubluje temat.

na siłownię chodzę 5 razy w tygodniu, ale teraz zaczynają mi się ferie i mam pytanie czy ma sens robić treningi 2 razy dziennie przez te 2 tygodnie ? rano i wieczorem - czy też ten pomysł może mijać się z celem ?

Zmieniony przez - Piotroś w dniu 2013-01-21 01:41:11

Oczekujesz pomocy w tym dziale , proszę się zapoznać z regulaminem i wypełnić ankietę w dziale .

https://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html