Szacuny
0
Napisanych postów
133
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
630
Witajcie!
Osatnio zmierzyłem sobie ciśnienie (rano na czczo) i wyszło mi 130/64 75 uderzeń..;/ Troche powyżej normy..
Mam 16 lat 75 kg 182 cm wzrostu i na siłowni dymam 3 razy, dosyć się męczę. Na każdym treningu dodaje aeroby 15 minut biegania i za kazdym razem po 5 minutach biegu kuje mnie serce, szczególnie jak oddycham..
Jak wy to widzicie??
Mówiąc szczerze jestem zaniepokojony ..