Rejestracja

specyficzny gryf

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: specyficzny , gryf

Ilość wyświetleń tematu: 511

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 111 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10510

Możecie mi powiedzieć co to za gryf, dlaczego nigdy nigdzie go nie widziałem i po co się go stosuje?

Nie będę wklejał linku ale podam nazwę filmiku na youtube
Deadlifts 525x10 PR- 715 rack pull 5 sec hold

Zmieniony przez - adapter211 w dniu 2013-01-22 17:33:11

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Były tu kiedyś tematy o takim gryfie (jak dobrze pamiętam) jak widać na filmikach, stosuje się go do czegoś w rodzaju MC, głównie stosowany w treningach strong manów itp.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna Przed czy Po

1

Następny temat

Biceps?:/

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

5 rodzajów sztang, jak z nich korzystać? Jaki gryf wybrać?