...
Napisał(a)
dudee" opuszczanie powoli itp czyli cwiczenia antystegnacyjne wprowadzam i to rozne. chwilowo nie trzeba. MojeImie polec jakies dobre ebooki o budowie masy itp;)
...
Napisał(a)
Masa to dieta, trening to bodziec ;] Znasz dobrze język angielski? Bo znam parę książek Rossa Enamaita, ale to byś musiał wiedzieć co tam jest napisane :)
...
Napisał(a)
no z polskich pozycji mógłbym polecić lafaya, nie z doświadczenia swojego, a innych.
Polecane artykuły