piotr1000
1. WIEK: 27
2. WAGA: 99
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
47 -biceps:
nie wiem-klatka:
nie wiem-udo:
92-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
2,2-białko:
3,35-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to już pewnie 8 ostatni cykl 1-4 mix 300mg e4d
5-14 mix e3d
5-12 meta 40mg ed
1-4 antek 100mg ed
14-20 masteron 100mg e3d
15-22 prop 200mg e2d
16-23 oxa 40mg ed
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 45dni
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
160 kg-klata:
nie wiem-martwy ciąg:
nioe wiem-przysiad:
Zastanawiam się nad cyklem 1-4 meta 5-8 teść supension 1-8 deca superka. Po ostatnim cyklu tylko siła poszła masa może 2 kg na plus. Zależy mi na masie ciężko mi wchodzi pilnuje miski nie jem byle czego i jem dużo, nie opuśćiłem ani jednego treningu podczas cyklu. Po ostatnim antku przytyłem 1 kg.
2. WAGA: 99
3. WZROST: 191
4. WYMIARY:
47 -biceps:
nie wiem-klatka:
nie wiem-udo:
92-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
2,2-białko:
3,35-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to już pewnie 8 ostatni cykl 1-4 mix 300mg e4d
5-14 mix e3d
5-12 meta 40mg ed
1-4 antek 100mg ed
14-20 masteron 100mg e3d
15-22 prop 200mg e2d
16-23 oxa 40mg ed
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 45dni
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
160 kg-klata:
nie wiem-martwy ciąg:
nioe wiem-przysiad:
Zastanawiam się nad cyklem 1-4 meta 5-8 teść supension 1-8 deca superka. Po ostatnim cyklu tylko siła poszła masa może 2 kg na plus. Zależy mi na masie ciężko mi wchodzi pilnuje miski nie jem byle czego i jem dużo, nie opuśćiłem ani jednego treningu podczas cyklu. Po ostatnim antku przytyłem 1 kg.
Krzysztof Piekarz
neevsky
