...
Napisał(a)
Witam mam bardzo warzne pytanie ,mozeciemi pomuc w rozlozeniu planu treningowego ,bo dlugo nie trenowalem dalem sie bardzo mocno w prace i treng poszedl w odtswke ,dlatego tez bym bylbardo wdzieczny gdybyscie miglimi pomuc w ulozeniu trenigu jak i diety i suplementacji , chcialbym zaznaczyc ze muj starz to juz prawie 10 lat z lekkimi przerwami moje dawne osiagniecia to waga 100 kg , na bicku kolo 48 w wyciskaniu rekord 165 na klatke fakt to wszystko na koksie i to ostro , teraz jak dalemsie w prace i juz prawie 3 lata nic nie trenuje , ledwo co wyciskam 110kg a na bicku moze 40 cm masakra ale chce szybko wrucic do swojego dlatego tez prosze ws o pomoc pozdrawiam i czekam na odp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To są szybkie pytania, na podstawie tych info się nic nei da napisać, najlepiej się zarejestrować i napisać w dziale odżywianie, odżywki i suplementy oraz trening dla zaawansowanych.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły