Szacuny
2447
Napisanych postów
24177
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402482
jest roznica pomiedzy napisaniem ze 10g w dt wystarczy a pomiedzy tym ze wiecej nie przyswoi , pierwsze stwierdzenie jest sluszne ze tyle wystarczy ale nie prawda jest to drugie ze wiecej nie przyswoi... zwracaj uwage po prostu na to co piszesz...
Szacuny
0
Napisanych postów
150
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2520
A wiec tak. Wstaje o 14.30 ( ze wzgledu ze pracuje na noc) 4caps przed sniadaniem . Godzina 15 jem sniadanie i po godzinie 15.30 jestem na silowni trening koncze w okolicach godziny 18 . A wiec wtedy brac kolejne 4 tak ? czy za maly odstep czasu bedzie ?
-------------------------
Marzysz o czymś i realizujesz to... Masz tą żądze bycia Animal.em!!
wincol
wilf
