"Nie ma lipy"
...
Napisał(a)
z prostym gryfem nie dam rady bo nadgarstek mnie boli... dieta.. diety nie zrobie bo sie ucze i przewaznie jestem od 7 rano do 19 w miescie ok.8 godzin w szkole po niej siłownia i do domu wiec dieta nawet ułozona nic by mi nie dała specjalnego bo nie mam czasu..;/
...
Napisał(a)
to odpuść sobie poszukaj innego sportu...
Be the best version of You!!!
...
Napisał(a)
niektórzy pracują 12 godzin i dają rade dietę trzymać ;]
...
Napisał(a)
bigziom8z prostym gryfem nie dam rady bo nadgarstek mnie boli... dieta.. diety nie zrobie bo sie ucze i przewaznie jestem od 7 rano do 19 w miescie ok.8 godzin w szkole po niej siłownia i do domu wiec dieta nawet ułozona nic by mi nie dała specjalnego bo nie mam czasu..;/
Nadgarstek cie boli bo ładujesz ciężarów jak głupi....
No ale bez diety to masy nie będzie.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
wszystko się da jak się chce , gdyby Ci na tym naprawdę zależało to byś dostosował dietę do Twojego trybu życia , nie musi być szczegółowa do każdej kalorii ułożona , j.w ronie pisze , lepiej rób z mniejszymi ciężarami i poprawnie , a lepiej na tym wyjdziesz
Polecane artykuły