Jakie białko wybrać

jak ci brat wmówił, że od białka rosną mięśnie to nie zazdroszczę jemu wiedzy na temat suplementów, albo nawet na Tobie chciał zarobić - tani chwyt marketingowy weź białko, urosną Ci mięśnie

Arphiel

Marta nie bądź taka sceptyczna, jak to nic nie urośnie - opona kortyzolowa może urosnąć

Ja bym się bardziej hemoroidów obawiała

Rozumiem wezme sieza diete aby dostarczyc bialka wegli i tluszczy zeby nabrac masy i za silownie