KREATYNA I GLUKOZA

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 881

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tomala125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 436

Witam

Mam krótkie pytanie odnośnie stosowania kreatyny i glukozy PO TRENINGU??

Czy pierw kreatyne a póżniej glukoze?

Czy glukoze zmieszać z kreatyna razem w wodzie np przed póściem na trening a po treningu wypijam 200 ml wody z rozrobiona kreatyna i glukoza?? Czy jakas inna kolejność??

Dzięki za informacje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

arturro01

Specjalista

Szacuny 61 Napisanych postów 1158 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24435

a po co Ci glukoza ?

...

tomala125

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 436

zeby po treningu uniknac katabolizmowi miesniom i uzupelnic poziom weglowodanow oczywiscie gdzies po godzinie poltorej zjem posilek ale odrazu pohttps://www.sfd.pl/KREATYNA,_GLUKOZA-t916191.html

...