problem z połączeniem supli

Witam! mam dylemat nie wiem co kupic: olimp creatine xplode 500g vs xpand xtreme pump800g -pierwszy cykl od dluzszego czasu, no i wpc 80 łowickie 1.8kg ok 80zl vs syntrax 2.4g ok 180zl niby tutaj wszytko jasne jesli chodzi o bialko... syntrax skladem duzo lepszy ale pytanie czy warto az tak przeplacac... do tego mam ok 4kg gainera z olimpa

cel: zmniejszenie obwodu brzucha, poprawa definicji oraz zwiekszenie obwodu pozostalych.

Ankieta .
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-01-31 15:20:56

Już sam cel może być kłopotliwy w realizacji, choć idealnie dopięta dieta, dobry trening + kreatyna mogą zwiększyć szansę na powodzenie.

co do preparatów kreatynowych, to najlepiej byłoby oba połączyć, bo to trochę różne środki (jeden bardziej przedtreningowy, drugi - uniwersalny).

białko - na korzyść syntraxa przemawia smak i rozpuszczalność, na korzyść łowickiego - cena

tzn olimpa xplode jesli w dt rano i w dn rano i pod wieczor a xpanda przed treningiem??

j/w trochę trudno redukować jednocześnie budując ale wszystko jest wykonalne dobra dieta odpowiedni trening no i wspomaganie kreatyną i cel do osiągniecia