...
Napisał(a)
No ale łopatki razczej nie wsadze do chleba, piersi to za dużo będzie z tego kurczaka, indyk za drogi, jajko jem rano, a twaróg, może być czasem, hmm. No czekam jeszcze na odpowiedź jak mam przygotować te schabowe
...
Napisał(a)
co złego w łopatce? Przecież pieczoną łopatkę sie normalnie kanapkową sprzedaje o.O
...
Napisał(a)
No po wpisaniu "łopatka wieprzowa" wyskoczyło mi np ,
ale mogę też to wziąć do szkoły np? http://www.niescior.pl/files/w5.jpg pokrojone normalnie jak szynke? ile wtedy g tego wsadzić zamiast schabu?
ale mogę też to wziąć do szkoły np? http://www.niescior.pl/files/w5.jpg pokrojone normalnie jak szynke? ile wtedy g tego wsadzić zamiast schabu?
...
Napisał(a)
ja tam każdego mięcha wrzucam tyle samo zawsze, więc wrzuć tyle samo ile schabu dawałeś. Co do pryzprawiania: wbij nóż w mięcho i wykroj dziurę (nie na wylot), wysmaruj brzegi pieprzem od wewnątrz, wrzuć czosnek (całe ząbki, nie główki :P) obtoczony w przyrpawy (może być maczany w oliwie), posmaruj leciutko oliwą całe mięso, tak żeby było nią po prostu zwilżone, obsyp pieprzem (nie za gęsto) i ziołami prowansalskimi (możesz zaszaleć) i odstaw na parę h do lodówki. Potem wyjmij, nagrzej piekarnik do 200 stopni i włóż mięso w żaroodpornym naczyniu Z PRZYKRYWKą lub w tzw. rękawie wtedy już bez przykrywki. Piecz tyle ile ci każą w internetach (ja tam nei wiem, zawsze sprawdzam bo mi się myli)
jeśli jesteś mniej doświadczony niż ja w kuchni to nie faszeruj mięcha bo możesz zepsuć smak, ale mi np. za mało przypraw jest w takim mięsie który nie ma wypełnienia :)
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 19:14:07
jeśli jesteś mniej doświadczony niż ja w kuchni to nie faszeruj mięcha bo możesz zepsuć smak, ale mi np. za mało przypraw jest w takim mięsie który nie ma wypełnienia :)
Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-03 19:14:07
...
Napisał(a)
To ja może lepiej poczekam aż kucharz wyzdrowieje XD Przez 2-3 dni myślę, że w tyle wyzdrowieje, będę jadł to co mi chociażby tata przygotuje, czyli rano jajko, popołudniu ten ryż basmati, orzechy włoskie się pójdzie kupić, oliwe z oliwek też, i inne potrzebne produkty. Więc te 3 dni to taka unofficial dieta. Tak sobie myślałem, jaka oliwa z oliwek jest dobra? Tak żebym dostał ją w jakimś sklepie typu TESCO, Biedronka. I mam też pytania co do treningów, ile moge x w tygodniu na siłowni ćwiczyć? Proszę o podesłanie linków z ćwiczeniami + jak się je wykonuje, bo jestem ultra zielony... Myślałem żeby moje treningi wyglądały gdzieś tak (zależy kiedy siłownia otwarta, jutro się dowiem): Pon= karate + ew. siłownia
wt = bieganie
śr = karate
czw = siłownia np + basen
piątek = bieganie + 20 minut jazdy na rowerze
sobota = basen rano + bieganie lub bieganie i jazda na rowerze
niedziela = wolne
DO TEGO WSZYSTKIEGO ABS, Mogę?
PS. Do mnie ostatnio nauczyciel wf, że jeśli idziemy na siłownie to potem nie na basen bo mięśnie muszą być te kilka godzin spięte a na basenie je rozluźniamy i w tym przypadku siłownia nie ma sensu. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania, to bardzo ważne dla mnie, chce wyrosnąc na dużego chłopczyka
wt = bieganie
śr = karate
czw = siłownia np + basen
piątek = bieganie + 20 minut jazdy na rowerze
sobota = basen rano + bieganie lub bieganie i jazda na rowerze
niedziela = wolne
DO TEGO WSZYSTKIEGO ABS, Mogę?
PS. Do mnie ostatnio nauczyciel wf, że jeśli idziemy na siłownie to potem nie na basen bo mięśnie muszą być te kilka godzin spięte a na basenie je rozluźniamy i w tym przypadku siłownia nie ma sensu. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania, to bardzo ważne dla mnie, chce wyrosnąc na dużego chłopczyka
...
Napisał(a)
Jutro na zakupy po wszystkie potrzebne produkty :) Nie mogę się doczekać, ponieważ motywacja jak mówiłem spora :)
Siłka dostępna tylko w środy o 15:05, więc jak moje treningi mogą wyglądać? Karate (pon i środa) + siłka (środa) + bieganie + basen 1x w tygodniu + ABS II czy jakoś tak, coś jeszcze? Dodam, że mam hantle ale nie wiem jak nimi machac x) (2x10kg, dokręcane, zapewne zalecane jest zmniejszenie obciążenia).
Siłka dostępna tylko w środy o 15:05, więc jak moje treningi mogą wyglądać? Karate (pon i środa) + siłka (środa) + bieganie + basen 1x w tygodniu + ABS II czy jakoś tak, coś jeszcze? Dodam, że mam hantle ale nie wiem jak nimi machac x) (2x10kg, dokręcane, zapewne zalecane jest zmniejszenie obciążenia).
Poprzedni temat
Czy jeżeli pale papierosy ma to jaki kolwiek wplyw na siłownie ?
Następny temat
Sen i witaminy
Polecane artykuły