Wiem że białko z jaj jest najlepiej przyswajalnym białkiem , lecz w mojej diecie ułożonej przez wykwalifikowanego Dietetyka wynika ża mam zjeść miej więcej 20 jaj na tydzień.. zjeść da radę bo to nie problem ale moje pytanie brzmi
- Czy to nie jest nie zdrowe ? ... i nie wpływa negatywnie na organizm
proszę o pomoc i pozdrawiam :)
Sog Please.