...
Napisał(a)
witam, chcialem zapytac czy szybki marsz przy redukcji ma sens? poniewaz chcialem kupic sobie rower i jezdzic nim, ale dopoki nie kupie to myslalem zeby pobiegac troche,mam buty do biegania ale problem chyba lezy w tym ze mam za duza wage i bola mnie stawy, czy szybki marsz wystarczy na poczatek okolo 40-60minut?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wystarczy ale staraj
sie podczas tego marszu wykonywac jakies podbiegi
Zmieniony przez - acdiablito w dniu 2013-02-28 21:05:22
sie podczas tego marszu wykonywac jakies podbiegi
Zmieniony przez - acdiablito w dniu 2013-02-28 21:05:22
...
Napisał(a)
Interwały może spróbuj o ile dasz radę: Trucht + Marsz da lepsze efekty- imo to moje zdanie
Polecane artykuły