savki
pytanko, mialem zaczac robic 4 trening 10tek i zachorowalem i wracam po tygodniu czyli mam zaczac wlasnie od tego 4 treningu 10tek?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
72
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2092
...
Napisał(a)
marcheloka
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
283
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5187
Zgadza sie, jezeli jestes slabszy to cofnalbym sie na twoim miejscu o jeden trening, ale to jezeli cie poskladalo
--------------------------------------------------------------
Poprzedni temat
[mięśnia brzucha] skuteczne i sprawdzone ćwiczenia
Następny temat
Dobór ćwiczeń do domowego FBW
