SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dieta -1000 kcal do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6428

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3014
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 19
Waga : 80
Wzrost : 171
Staż treningowy: 2l
Obwód pasa 94
Obwód klaty: 101
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tygodni wf w sql + 3x w tygodniu fbw
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadnych
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna bcaa
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2,6/2/2,5
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: średnio z kasą
Cel/problem/opis:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 466 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3014
up
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z klatą

Następny temat

Redukcja LOW CARB do sprawdzenia

WHEY premium