pon: klata+bic
wt: brzuch(10-15min w domu)
sr:plecy+tric
czw:wolne
pt:cale nogi+przedramie
sob:barki+kaptury+brzuch
niedz:wolne
Czy taki rozklad jest dobry? Czy lepiej wrzucic barki na piatek, a nogi dac na sobote? Wtedy gora by odpoczywala 2 dni?
Ilość wyświetleń tematu: 598
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły