Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
498
Witam wszystkich użytkowników zarówno Ekspertów jak i laików.
Mój problem polega na tym,że mam 173 wzrostu i ważę zaledwie 52 kg.
Mam do Was pytanie z góry uprzedzam,że pytanie na pewno wniesie sporo kontrowersji więc prosiłbym o nie negowanie tylko o normalną odpowiedź,radę.Ostatnimi dniami dużo czytałem o sposobach na masę itp i zafrapował mnie temat o mleku w proszku.Tak tym samym,którego Wy nie lubicie i każdemu odradzacie.Chodzi mi o to,że gdybym chciał przybrać trochę na masie tłuszczowej to czy te mleko by mi w tym pomogło.Może być nawet tzw oponka chodzi mi tylko o to czy przytyje po mleku w proszku.
Z góry dziękuję za odpowiedzi i ewentualne porady;D
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Melko w proszku nie jest jakąś magiczną substancją pozwalającą osiągnąc przyrost masy. chcesz - pij / jedz łyżką nawet, ale nie będzie to bardziej skuetczne niż np./ jedzenie większej ilosci kanapek... Natomiast chęć tycia w tłuszcz jest kontrowersyjna, a nawet - bym powiedział - bezmyślna. Jak przytyjesz w tłuszcz, prawodpoodbnie będziesz wygladać podobnie jak teraz tylko będziesz mieć oponę na brzuchu. Możesz wyjaśnić co w tym fajnego?
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Przecież dostałeś jasną i wyraźną odpowiedź na pytanie, które zadałeś !
Owszem, przytyjesz w tłuszcz na brzuchu, a Twoja budowa ciała jaka była taka będzie. Skoro chcesz na prawdę nabrać masy weź się za odpowiednie odżywianie się. Nie ma nic na skróty, a to jest bezmyślne jak napisane wyżej.
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
Mleko w proszku może być podobnie skuteczne w podnoszeniu masy ciała jak np kanapka z kiełbasą. MOżna jeśc kanapki i przytyć, a można jesc kanapki i nie tyć, ząleznie czy przekroczy sięzapotrzebowanie. Dodatkowo mleko w jest obfitym źrodłem laktozy, jesli masz problem z jej tolerancją - skończysz po prostu w WC i tle będziesz miał ze swojego pomysłu