Masa

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 134 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1008

rano jem owsiankę z proteinami w szkole jakiś serek jogobelle 500ml do tego kanapka 2 plastry szynki 2 plastry sera ( przydałby się jakiś owoc jeszcze ) dzisiaj obiad zupa ryżowa dużo warzyw i ryżu i mam takie pytanko chcę jeszcze zjeść kotleta z chlebem i później wszamać banana czy mogę tak zrobić ???

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czapik5

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 134 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1008

!!!!!!!!!!!!!!

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

niekt Ci nie odpowie na tak chaotycznie zadane pytanie.Dietę ocenia sięwtedy gdy jest onra ładnie i czytlenie rozpisana, np tak:

https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html

oraz gdy wiadomo dla kogo dokłądnie jest ta dieta...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat