Stanowczo za dużo kochanego ciała a poza tym chciałabym się przygotować do testu sprawnościowego. Czy to ma szanse się udać ? Czy postawić na jeden cel ( test) ?
Stanowczo za dużo kochanego ciała a poza tym chciałabym się przygotować do testu sprawnościowego. Czy to ma szanse się udać ? Czy postawić na jeden cel ( test) ?
- Plan treningowy siła/wytrzymałość (redukcja przy okazji)
- Wytrzymałość+siła+redukcja wagi - suplementy
- Pomoc redukcja + siła + wytrzymałość
- konkurs / agak / sila, wytrzymalosc i rekompozycja - podsumowanie strona 27
- Cierpliwość, wytrzymałość= Redukcja
- DaKilla/redukcja i kształtowanie sylwetki/ bo siła jest kobietą!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWszystko ma sens jak dobrze się za to weźmiesz.
Jaki test sprawnościowy?
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
obawiam się że opadnę z sił podczas redukcji i stąd pytania i wątpliwości
Do testu nie potrzeba jakieś wielkiej sprawności. Jeśli jesteś aktywna to wystarczy bieganie oraz przećwiczenie każdego etapu z toru. Jak np. piłkę, płotki... z miesiąc przed testem. Jak zależy ci tylko na wyniku z testu.
Jeśli chcesz zadbać o wszystko dla siebie nie dla testu to poczytaj regulamin to dowiesz się co robić.
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html