Herbata - na wycinkę i masę

Tutaj pozbierałem i przeanalizowałem badania dowodzące pozytywnego wpływu herbaty na redukcję tłuszczu, o czym raczej wszyscy wiemy, jak również na rozwój masy mięśniowej, o czym mogliście do tej pory nie słyszeć:

http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/herbata-ksztaltuje-sylwetke/#more-917

A przeanalizowałeś także badania że harbata może zwiększać ryzyko wystąpienia raka?
http://www.naukawpolsce.pap.pl/aktualnosci/news,391024,nadmiar-herbaty-moze-powodowac-raka.html

Oczywiście z przytoczonego badania można także wysnuć wniosek że ci którzy dostają raka prostaty równocześnie "nie są otyli, nie wpadają w alkoholizm i mają idealny poziom cholesterolu"
A z tego już tylko drobny krok do odkrycia korelacji pomiędzy idealnym poziomem cholesterolu a rakiem prostaty.
;))

Zmieniony przez - Malcerz w dniu 2013-03-18 15:08:12

Jak zwykle solidna robota, ale niestety zawsze musze coś przekąsić, gdy czytam pańskie/twoje arty . pozdrawiam

Słąwomirze czy suplementujesz zieloną herbatę oraz czy zauważasz postępy i/lub obserwujesz zmiany w kompozycji ciała po solidnych - jeśli takie stosujesz - dawkach ?

Zmieniony przez - SZYBKI_ED w dniu 2013-03-18 15:40:28

Zmieniony przez - SZYBKI_ED w dniu 2013-03-18 15:42:17

Malcerz, nie analizowałem, bo nie tego tyczy ten artykuł. Ale mamy też znaczną ilość badań dowodzących przeciwnowotworowych właściwości herbaty, w tym skierowanych przeciwko rakowi prostaty. Zresztą, sterydy, insulina i IGF-1 też sprzyjają rakowi prostaty, a pakerzy biorą te hormony. W swoich artykułach generalnie poszukuję legalnej alternatywy dla dopingu.

W wolnej chwili przyjrzę się wersji oryginalnej tego badania, bo muszę zobaczyć, jak autorzy rozumieją pojęciem "tradycyjnej herbaty". Jeżeli chodzi im o czarną herbatę, to winny może być tutaj nadmiar fluoru.

Edek, biorę zieloną herbatę Olimpu, ale jest to jeden z kilku supli, które zażywam. Generalnie jednak spalam tłuszcz i przybieram na masie.

A to super wybór, ja też moją biore już długi czas, ale tylko 2 kapsy . DZisiaj zajrze na opakowanie i zobacze ile tam jest tego ekstraktu, bo przyznam , że nawet nie spojrzałem .

To bardzo dobry ekstrakt w wysokiej dawce.

Sławku co byś dołączył do zielonej herbaty (500 mg ekstraktu na dobę) w celu utraty tkanki tłuszczowej - informując iż nie będe prawie ćwiczył pare miesięcy . Bo rozumiem, że zielona herbata tłumi apetyt, ja zresztą to zauważyłem, biore też O3, magnez, cynk, inne witaminy . Co byś polecił, z czym dobrze współgra zielona herbata . A na dzień dzisiejszy jestem w opłakanej sytuacji.

Możesz dorzucić do tego resweratrol, L-karnitynę i CLA.

Sławomirze jakiej dawki zielonej herbaty byś nie przekraczał ?

Chyba 1000 mg ekstraktu to max.