tcm pro dawkowanie

Witam. Mam pytanie odnośnie dawkowania tego jabłczanu. Wszędzie a także na stronie producenta napisano dwa razy dziennie po pięć kapsułek. Dziś dotarło do mnie opakowanie a na nim : dawkowanie 5 kapsułek przed treningiem, nie przekraczać dziennej dawki. Dodam, że z przodu na etykiecie też jak byk napisano 60 dziennych porcji ( opakowanie 300 caps.)




Zmieniony przez - athletic77 w dniu 2013-03-19 00:11:30




Zmieniony przez - athletic77 w dniu 2013-03-19 00:12:19

smialo mozna dac okolo 8-10g na dobe w dzien treningu a w dni wolne 4-5g
wiec o 5 na porcje bedzie ok, tylko, ze w dzien treningu 5 przed i po treningu (opcjonalnie) a w dni wolne od silowni 5