...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
zamiast białka dodaj do diety węglowodanów lub tłuszczów
Nadwyżka to sprawa indywidualna-możesz zacząć od 3000kcal,by się przyzwyczaić do ilości jedzenia i stopniowo zwiększać kaloryczność-im wolniejsze zmiany tym mniejsza szansa na niepożądane zalanie się tłuszczem
Nadwyżka to sprawa indywidualna-możesz zacząć od 3000kcal,by się przyzwyczaić do ilości jedzenia i stopniowo zwiększać kaloryczność-im wolniejsze zmiany tym mniejsza szansa na niepożądane zalanie się tłuszczem
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
SOG :)
Wcześniej wniosę poprawki. Jak się będę źle czuć to napiszę.
Pozdrawiam ;)
Wcześniej wniosę poprawki. Jak się będę źle czuć to napiszę.
Pozdrawiam ;)
Polecane artykuły