Suplement

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 780

BPL-G
to zwieksz kalorie jak nie idzie , druga sprawa ze wegle z odzywek to jedynie po treningu

Wiadomo tylko w dni kiedy siłownia , to jaką mam mieć aktywność skoro mam 5 treningów koszykówki, 3-4 siłowni + basen który odpuściłem bo traciłem na wadze.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja/Rzeźba

Następny temat

Rozciąganie

Polecane artykuły

Suplement

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Redukcja/Rzeźba

Rozciąganie

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia