ARMAGEDON klatki?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 746

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pasel88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 209

Od paru miesięcy trenuje splitem i zamierzam zmienić niebawem trening. Oczywiście tak jak w temacie, priorytetem ma być klatka piersiowa. Istnieje odpowiednik Armagedon'a ramion , dla klatki piersiowej?
FBW już robiłem, nie działa na mnie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

atsap211

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 100 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5861

jak nie działa?
może wina nie leży w treningu lecz w odzywianiu?

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Wybij to sobie z głowy.Albo technika leży,albo dieta.Nie ma cudów w przypadku początkujących.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat