rozekD
1. WIEK: 23
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 104
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat ćwiczyłem jakieś 1,5 roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu brałem m drol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: W pełni zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: Czy branie jednocześnie Stanodrol + Furuza-A ma jakiś sens czy nie za bardzo. Ostatnie się ostro zabrałem ćwiczę już jakieś 3,5 miesiąca bez żądnego odpuszczana, trzymam dietę( nie jest to jakaś super dieta po prostu pilnuje się z jedzeniem, jem regularnie odpuściłem sobie wszystkie słodycze i ograniczam węgle) Schudłem około 8-10 kg cały czas ćwiczę i chciałbym sobie coś zarzucić i jestem ciekaw czy ma to jakiś sens bo czytałem że głównie redukcja i uzyskanie suchego mięcha 1-2 kg to by mi odpowiadało.
2. WAGA: 85
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 104
-udo:
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 5 lat ćwiczyłem jakieś 1,5 roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu brałem m drol
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: W pełni zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: Czy branie jednocześnie Stanodrol + Furuza-A ma jakiś sens czy nie za bardzo. Ostatnie się ostro zabrałem ćwiczę już jakieś 3,5 miesiąca bez żądnego odpuszczana, trzymam dietę( nie jest to jakaś super dieta po prostu pilnuje się z jedzeniem, jem regularnie odpuściłem sobie wszystkie słodycze i ograniczam węgle) Schudłem około 8-10 kg cały czas ćwiczę i chciałbym sobie coś zarzucić i jestem ciekaw czy ma to jakiś sens bo czytałem że głównie redukcja i uzyskanie suchego mięcha 1-2 kg to by mi odpowiadało.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
