...
Napisał(a)
Witam mam prawie 15lat ważę 65kg i mam 173, ćwicze już prawie 4 miesiące i zastanawiam się nad kupieniem jakichśc odzywek np. kreatyny albo carbo. Niewiem tylko czy nie jestem za młody i czy mi sie opłaca? czy będę widoczne efekty. Proszę o szybka odpowiedź.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
tak jak wyżej. po za tym dodam żebyś wykorzystał swój wiek do ćwiczeń, teraz masz hormony na bardzo wysokim poziomie zwłaszcza testosteron, i cały czas rośniesz (masz większy przyrost niż rozpad) nawet jak byś nie ćwiczył. utrzymuj w miarę możliwości dobrą dietę, dbaj o posiłki około treningowe, dużo odpoczywaj i oczywiście ćwicz z głową, na odżywki,suplementy też przyjdzie pora ale to sam musisz ocenić czy ci ich potrzeba.
Polecane artykuły