metakreta
po treningu z owocem
desiderata
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
...
Napisał(a)
cziken11
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
522
tylko i wyłącznie po treningu, tak? Ile gram? Tyle ile jest napisane (30g) ?
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
zależy od braków w diecie...
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
bialkiem uzupelniasz ewentualne braki w diecie, jezeli chodzi o spozycie go po treningu jest to szybkowchlanialne bialko ktore elegancko sie sprawdza w tym przypadku
desiderata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
522
Ok, świetnie :) Odstawiam tłuszcze,słodycze i alkohol na bok i do dzieła.. :) Dziękuje Wam bardzo:)
