Anonim
od 8 miesięcy trenuję kickboxing, muay thai, na początku treningów przesadziłem z rociąganiem, teraz boli mnie pachwina, jedynie gdy dobrze się rozciągnę, to boli mniej, lecz po treningu ból znów wraca. Proszę o dobrą radę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Rada jest taka aby zaprzestać treningów i udać się do lekarza
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
FanC
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
Może inaczej: zawsze bardzo dobrze się rozgrzewaj (NIE rozciągaj) i nie przeciążaj bolącego miejsca. Jeśli ból jest miejscowy to z czasem zniknie.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
Poprzedni temat
gdzie i jak dostac sieę można na eliminacje do amatorskiego mma
Następny temat
czyrak
