SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc o trening/ odzywki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 624

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 340 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1759
ANKIETA
Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 19
Waga : 70
Wzrost : 176
Staż treningowy: 5 miesiecy
Obwód pasa: 83
Obwód klaty: 88
Obwód uda: 45
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia(codziennie)
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak.
Stan zdrowia: Bez zastrzeżeń
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia cała do dyspozycji.
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Gainer czasami.
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak.
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: do 100zl
Cel/problem/opis: Chciałbym mieć fajną sylwetke na wakacje. Nabrać troche mięśni i spalić delikatnie boczki i tłuszcz z klatki piersiowej.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11441
Gdzie tutaj pytanie? Po cholerę zakładasz drugi temat?

Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-28 17:32:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 340 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1759
zostalem poproszony o wypelnienie ankiety wiec zalozylem temat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11441
Poczytaj podwieszone arty, ogarnij dietę i trening.

Zmieniony przez - Droggy w dniu 2013-03-28 17:34:18
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w odchudzaniu

Następny temat

Jutrzejszy dzień- co szamać?

WHEY premium