Koksu58
Witam, mam 16 lat czy w tym wieku stosować już dietę, dodam, że nie mam możliwości mieć idealnej diety ale jeżeli tak to będę się starał.
Jeżeli tak proszę Was o pomoc w ułożeniu takiej diety co i kiedy i ile mniej więcej jeść, nie chcę się również bawić w jakieś odliczanie 100g tego 50g tamtego bo nawet nie mam czym tego zważyć ;)
Jeżeli tak proszę Was o pomoc w ułożeniu takiej diety co i kiedy i ile mniej więcej jeść, nie chcę się również bawić w jakieś odliczanie 100g tego 50g tamtego bo nawet nie mam czym tego zważyć ;)
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
USgorn
