Izotoniki, jak to jest ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: izotoniki , jest

Ilość wyświetleń tematu: 684

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fitness&Health

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 23

Witam wszystkich,

Słuchajcie mam pewien problemik .. :(
Jak to jest z tymi izotonikami, kiedy powinno się je pić ? przed, w trakcie, czy po treningu ?
Do jakich treningów ich używać ? aerobowe czy siłowe,a może aerobowo-siłowe ?

Proszę o pomoc. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

podczas treningu

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

j/w można na siłowym jak i aerobowym.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

w trakcie aerobów BCAA z wodą izo przed siłowymi-wytrzymałościowymi się zaleca ale każdy dobiera indywidualnie od potrzeba zapobiegania katabolizmu mięśni

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867

izotonik tylko na treningu bym dal, izo pije sie w celu szybszego nawodnienia, by woda nie lezala na zoladku, lepsza osmoza

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-03-30 15:14:45

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat