we wrześniu skończę 16 lat mam 165cm wzrostu
33cm bicek/klata 101cm(70 kg wyciskam) przedramie okolo 29/30cm
Na siłce ćwikam około rok jak nie lepiej.
Zażywam Kreatyne i białka.
Chciał bym się dowiedzieć co mógł bym zażyć aby pobudzić hormon wzrostu ponieważ denerwuje mnie moja niska postawa potrzebuje czegoś co pomorze mi trochę urosnąć.
Oraz przydało by się poprawić bicka do conajmniej 36cm i coś dobrego na siłę,
Czy będzie dobry w tym przypadku Mietek(Ruski Metanabol) (chodzi o przyrost mięśni).
a jeżeli jest coś dobrego na wzrost co kolwiek by to było nawet steryd. to też proszę o wypowiedzenie się.