Proszę o ocenę

Aa ok, nie zrozumiałem. Tak jak wspominałem MMA z nastawieniem na bardziej chwyty czyli zapasy, BJJ.

Bardzo ciekawe, bo w dziale MMA i K1 pisałeś, że treningi może dopiero we wrześniu zaczniesz.
https://www.sfd.pl/Plan_pod_MMA_dla_15_latka-t939844.html

Bardzo nieładnie tak kłamać.

Damren

Czytałem ten temat 100 razy, każdy mnie do niego odsyła :P
A więc jak, mój crossfit jest dobry? Starałem się zachować ćwiczenia dynamiczne na początku.

100 razy powiadasz , jak byś przeczytał 1 z zrozumieniem byś tu nie zakładał tematu drogi kolego .

Kolejna sprawa nie pytaj w każdym dziale i nie przedstawiaj innej wersji swojego życia .

Kolejna ciekawią mnie te uderzenia ciężkim młotem i rzuty oponom , gdzie pewnie masz problem z ciężarem równym twojej wagi w podstawowych ćwiczeniach .

My tu nie wyrocznia i na pytania dobry/nie dobry raczej nie dostaniesz odpowiedzi .

Nie mogę odczytać tego tematu, nie wiem czy usunięty czy coś. Jak już to pewnie chodziło mi o to, że ćwiczę od września crossfity.