ile maxymalnie dam rade schudnać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 652

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

mężczyzna

Waga

Wzrost

170

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

2 godz siłowni

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

siłownia

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

`dieta 1700 kcal

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

db`

Stosowana lub planowana suplementacja

nie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

What The Fuck95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 149

witam
Jest jedna rzecz która mnie ciekaw ile jestem w stanie schudnąć w procesie odchudzania
czyli warzyłem we wrześniu 2012 91 kg
później odstawiłem slodkie ,cole itd i w styczniu 2013 warzyłem 87 kg
i poszedłem do dietetyka i teraz 74
wzrostu mam 170 cm
i ciekawi mnie kiedy mi waga zaczyma sie
pozdro