Niestety odłożył mi się trochę tłuszczyk na brzuchu, jak temu zaradzić?
Dodam że, chciałbym mieć ładny brzuch ale nadal chciałbym trochę przytyć jeszcze z 5 kg. Jakieś pomysły?
Jeszcze jedna sprawa dotycząca pompek na poręczach, na chwile obecną wykonam tylko jedną, jak poprawić ten wynik?