lexusosw
Witam, ponizej plan fbw 5x5 do oceny:
Mam zamiar stosowac ten plan stalym ciezarem w sensie 5s x 5p staly ciezar.
1 . Czy w miare dobrze jest rozpisany, cos zmienic?
2 . Czytalem, ze w mc powinno sie stosowac piramide w seriach to prawda czy raczej mozna robic stalym?
3 . W takim wypadku z planem A i B ABA BAB robic progres co tydzien czy co 2 tygodnie?
Mam zamiar stosowac ten plan stalym ciezarem w sensie 5s x 5p staly ciezar.
1 . Czy w miare dobrze jest rozpisany, cos zmienic?
2 . Czytalem, ze w mc powinno sie stosowac piramide w seriach to prawda czy raczej mozna robic stalym?
3 . W takim wypadku z planem A i B ABA BAB robic progres co tydzien czy co 2 tygodnie?
Krzysztof Piekarz
