...
Napisał(a)
Witam. Mam problem bo szlo mi ladnie w trakcie cyklu. Pod koniec cyklu czyli 3 tyg przed koncem juz nie moge wrzucic nic wiecek ka sztange. Ni kilo. Wycisk w sumie tez nie leci. A mysle ze moglbym wiecej walnac. I tutaj pojawia sie problem ze stawami. Na cyklu zrobilem +25kg wl. I teraz pojawil sie problem ze stawami. Bola mnie barki i lokcie. I nie daje rady nic wiekszego wycisnaf. Po treningach tez mnie bola stawy. macie jakies sposoby,masci czy cos? Mam pytanie tez takie glupie chyba.. Czy przedramiona moga miec udzial w tym, ze lokcie mnie bola bo nie robie przedramion. Zawsze sie operdalam z przedramionami i robilem z 2 razy na 12 tygodni..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jaki cykl leci? Jak bolą stawy to są przeciążone, daj na luz z ciężarem.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Enan tescia solo.poczatek iniekcja co 5 dni. Po 8 tygosniu co 4 dni do konca cyklu. Kuwa wlasnie kumpel na tym samym cyklonie zrobil +40 wl. Chyba bede musial zrsucic obciazenie. Ale i tak za 2 tyg koncze cykl i wrzucam kretke;).
...
Napisał(a)
I tak zeby nie dodawac nowego tematu. To 3 tyg od oststniego shota jade odblok.nolva+clomid. 12 tyg przerwy bo tyle trwal moj cyklon i po Tycj 12 tyg. Jade nowy cyklon. Miedzy cyklonami zarzucam krete mono z vitalmaxa zielona pucha. Dietke oczywiscie trzymam. I teraz nie wiem czy nie zrobic sobie trwningu silowefo miedzy cyklami saa na ktorych robie masowe.bill staira byscie polecili? I w sumie nie wiem czego mam sie slodziewac po nastepnym cyklu(wyniki). Czekam na spadki. Po cyllonoe pewnie z 4kg spadnie. Silowo postaram sie uttzymac. I tak z gory mowie nie jestem z tych sezonowxow. I nie zalezy mi na wycince tylko na zarysie. A najbardziej masa+sila.;)
...
Napisał(a)
Ja po cyklu staram się siłowo robić, żeby utrzymać ciężarem masę.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Po cyklu powinno się raczej zejść z obciążeń a nie za wszelką cenę robić z tymi, z którymi się robiło on. Wiadomo, że i tak zawsze nastąpi jakiś spadek a im bardziej organizm będzie przeciążany tym spadek będzie większy i szybszy.
Link do ciekawego artykułu na ten temat:
https://www.sfd.pl/***_ODBLOKOWANIE_CZYLI_ŁAGODNY_POWRÓT_DO_NORMALNOŚCI_***-t247834.html
Link do ciekawego artykułu na ten temat:
https://www.sfd.pl/***_ODBLOKOWANIE_CZYLI_ŁAGODNY_POWRÓT_DO_NORMALNOŚCI_***-t247834.html
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
ja sie z tym nie zgodze przetestowalem jeden i drugi sposob i polecam mniej powtorzen a nap******ic ciezaru . wedlug mnie dajemy organizmowi bodziec dzieki ktoremu stara utrzymac sie mase miesniowa pzdr
Polecane artykuły