Praca mięśni podczas biegania

Witam. Pomimo, że nazwa tematu kojarzy się z jakimś powtarzającym się tematem napisanym przez kogoś, kto nie użył opcji szukaj, to tak nie jest. Ale do rzeczy.

Każdy biegający zapewne odpowie, że podczas biegania pracuje całe ciało. Może i macie racje, ale nie każdy mięsień pracuje równie intensywnie podczas biegania. I tu chciałbym was się poradzić, czy znacie jakąś literaturę, która wyjaśniłaby, szczegółową pracę mięśni podczas różnych etapów biegu lub od rodzaju intensywności?

Z góry dzięki