I odrazu poproszę o skutki uboczne - myślę że to jest ważne do wyboru suplementów. z góry dzięki ! :)
...
Napisał(a)
Witam ! Mam pytanie co do suplementów, chciałbym zacząć z nimi przygodę, od jakich zaczynać (kreatyna,odżywki białkowe, weglodanowe itp.).
I odrazu poproszę o skutki uboczne - myślę że to jest ważne do wyboru suplementów. z góry dzięki ! :)
I odrazu poproszę o skutki uboczne - myślę że to jest ważne do wyboru suplementów. z góry dzięki ! :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po pierwsze ankieta :)
a po drugie: odżywki białkowe (czy z dodatkiem węglowodanów) to jest po prostu sproszkowane jedzenie więc nie ma żadnych skutków ich używania (no chyba, że masz "wrażliwy żołądek" to cie do WC zapędzi), ale nie spodziewaj się też lepszych przyrostów po spożyciu takiej odżywki.
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
a po drugie: odżywki białkowe (czy z dodatkiem węglowodanów) to jest po prostu sproszkowane jedzenie więc nie ma żadnych skutków ich używania (no chyba, że masz "wrażliwy żołądek" to cie do WC zapędzi), ale nie spodziewaj się też lepszych przyrostów po spożyciu takiej odżywki.
https://www.sfd.pl/[FAQ]Pytania_i_odpowiedzi_dotyczące_suplementów_oraz_odżywek._-t916866.html
https://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Napisał(a)
Wiek : 16.5
Waga : 60
Wzrost : 179
Staż treningowy: 1 r.
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
Waga : 60
Wzrost : 179
Staż treningowy: 1 r.
Obwód pasa
Obwód klaty:
Obwód uda:
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :
Stan zdrowia:
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe:
...
Napisał(a)
Wiek : 16.5
Waga : 60
Wzrost : 179
Staż treningowy: 1 r
Obwód pasa 79
Obwód klaty: 92
Obwód uda: 47
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienie wf
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: śrdnie -.-
Waga : 60
Wzrost : 179
Staż treningowy: 1 r
Obwód pasa 79
Obwód klaty: 92
Obwód uda: 47
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codzienie wf
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: śrdnie -.-
...
Napisał(a)
no to odpowiedź prosta: DIETA
bez tego suple nie mają sensu
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-11 15:04:10
bez tego suple nie mają sensu
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-05-11 15:04:10
...
Napisał(a)
dieta jest pod osobę, poza tym ważę 30kg więcej od Ciebie. wszystko znajdziesz w trzecim linku z tych co Ci podałem
Polecane artykuły