...
Napisał(a)
złe używanie deki może pogorszyć sprawe __poczytaj o temacie ___ na twoim miejscu jezeli jest tak zle jak piszesz to dałbym sobie oddech od siłki a skupił się na regeneracji układu kostnego wykorzystując wiek i dopiero póżniej wrócił do ciężarów __ młody jesteś a to zdecyduje o konforcie w jakim spędzisz reszte życia
...
Napisał(a)
no już takową miałem(pół roku), zmieniłem ćwiczenia oraz ciężary, ale teraz nie mogę sobie odpuścić treningów.. no więc jak radzicie, co i jak zarzucić z tego co mam, możecie mniej_więcej coś rozpisać?
...
Napisał(a)
ok, dece odstawiam..
metke mam ułożoną tak:
1-5 meta 30mg ed (tab co 3h, 10:00,13:00,16:00)
a mógłby ktoś powiedzieć mi jak wbijać tego susta, co ile, wgl łączyć go z metką, lepsze efekty będą ?
Zmieniony przez - 4vr w dniu 2013-05-18 14:27:55
metke mam ułożoną tak:
1-5 meta 30mg ed (tab co 3h, 10:00,13:00,16:00)
a mógłby ktoś powiedzieć mi jak wbijać tego susta, co ile, wgl łączyć go z metką, lepsze efekty będą ?
Zmieniony przez - 4vr w dniu 2013-05-18 14:27:55
Polecane artykuły