Jestem tu nowy i przejdę od razu do sedna sprawy:
15 Lat
wzrost: 193 cm !!!
waga:110 ;/
Sprzęt : hantle 2x10 , trampolina, rower, orbitrek, drązek
Co chce osiągnąć?
*Chcę aby moje ciało nie było jedną wielką ciapą bo mając 15 lat nie powinienem ważyć tyle ;/ A więc chce spalić tłuszcz i po pracować nad swoimi mięśniami. głównie klatka piersiowa biceps i triceps.
Byłbym wdzięczny o porady :) Pozdrawiam :P