tuna na noc??

nie bo chodzi mi o to,czy jak np danego dnia nie trenowalam albo w ogole malo trenuje ostatnio i sobie bialako na noc zapodam mimo,ze np glodna nie jestem po 20 tej to czy mi to w tylek nie pojdzie?? znaczy: czy bialko na noc ma za zadanie podkrecic metabolizm czy zniwelowac ubytki skladnikow odzywczych po treningu, ktory odbyl sie tego dnia..?

pozdroo

chce przypakowac!

Białkiem to się nie przejmuj grunt to od lodówki i chlebownika z daleka się trzymać

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl 
Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl 
Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

białko zapobiega nocnemu rozpadowi mięsni

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB SFD FIGHT CLUB [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
SEKCJA MUZYCZNA

I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

a nalezy pamietać że człowiek rośnie podczas snu !!

..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to daj soga ::..

..:P:..::..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:..

..::..::.. eNTi ..::..::..
...:::...:::...:::...GG 948921...:::...:::...:::...

bialeczko na noc jak najbardziej, choc powinnas uwazac na calodniowa porcje skladnikow


pozdro

haaron

----------------------------------------------
To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!!
<BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]
* pomoglem? kliknij gdzies tu ----------------------------------------------->

Białko na noc jest jak najbardziej wskazane. W nocy organizm popada w stan kataboliczny, a chodzi o to, żeby do tego nie dopuścić. Daltego m.in. białko świetnie spełnia rolę anaboliczną.

proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki