Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
92
Siema! Od razu zaznaczam, ze jestem tu nowy i nie znam sie za bardzo na treningu... ale do rzeczy.
Interesuje mnie takie wyrobienie klaty, jak na zdjęciu i chciałem sie spytać JAKIE części klaty ćwiczyć oraz JAKIE ćwiczenia mogę wykonywać bez przyrządów. Z góry dzięki!
PS. 15 lat
156 cm wzrostu (bez komentarzy ;]])
43 kg