Jakie witaminy do krety ?

Malander

dlaczego za dużo? ja bym chciał miec nadmiar białka w jedzeniu... to jakoś szkodzi?

to ze dasz więcej białka to nie znaczy ze urosniesz ponieważ nadmiar białka się nie przyswaja

Przyswaja ale nie wszystko. Przyswoi sie tyle białka ile organizm moze przyswoić jednego dnia

to nie tyle zalezy od jednostki czasu, co masy ciala, wytrenowania a przede wszystkim od mozliwosci enzymatycznych naszego ukladu pokarmowego

Ile ludzi tyle opinii widzę :) bery i malander gorąco polecam Wanm poniższą książkę. Gwarantuję, że po przeczytaniu każdy z Was będzie mistrzem suplementacji i diety ;)




Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-05-24 13:06:18